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吃什么食物补钾最快，效果最好？
红薯。一个红薯含钾量高达694毫克，而热量仅为131千卡。杂豆。半杯白芸豆含钾600毫克，而红豆、绿豆和豌豆含钾量也很可观。胡萝卜。3/4杯胡萝卜汁含钾量超过500毫克。除了补钾之外，胡萝卜等橙黄色果蔬还有助护眼。番茄酱。1/4杯番茄酱含钾664毫克。番茄酱中还富含番茄红素，有助消灭人体内的自由基，抵抗衰老。西葫芦。半杯西葫芦含钾量高达448毫克，并且还含有大量的胡萝卜素和膳食纤维。蛤蜊。3盎司（约85克）蛤蜊含钾534毫克。
什么食物补钾最快，最好
分析：根据您的描述，可考虑为补钾。 建议：发病的时候注意补充钾,静脉滴注氯化钾或口服补达秀.不要吃甜食,防止饥饿.避免过度劳累，否则容易诱发。多吃香蕉，土豆等关键词：
